Metody treningowe. Kulturystyka

Cena: 23,95 zł

darmowa dostawa, wysyłka gratis

Dostępność: Brak w magazynie!

AM_9788378982753

Dodaj do listy życzeń

  Kompleksowy i niezbędny poradnik dla wszystkich zainteresowanych uprawianiem kulturystyki i poprawianiem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Opracowany przez trenera kadry narodowej juniorów w kulturystyce Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego.Zasady treningowe budujące siłę i masę mięśniową oraz kształtujące i definiujące sylwetkę.Szczegółowy opis reżimów treningowych i korzyści z ich zastosowania w treningu.Znajdziesz tu przystępne wyjaśnienie fachowej terminologii.Poradnik zawiera wyczerpujące informacje o nowoczesnej suplementacji, witaminach i minerałach niezbędnych dla osób trenujących i ćwiczących.Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego i prawidłowego odżywiania.
Rodzaj oprawybroszurowa
Liczba stron290
Opakowanie
Format15x21 cm
Wiek
Wymiary
Liczba elementów

Napisz swoją opinię

Napisz swoją opinię

POWIĄZANE PRODUKTY